เราใช้พื้นที่จัดเก็บข้อมูลในเครื่องสำหรับธีมและภาษาที่คุณเลือกไว้ และการวิเคราะห์เบื้องต้นเพื่อทำความเข้าใจการใช้งานเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

DELETEINSTAGRAM How to Delete Instagram account
กลับไปที่บล็อก
ข้อมูลของคุณ

วิธีดาวน์โหลดข้อมูล Instagram ก่อนลบบัญชี

June 29, 2026 · 5 นาทีในการอ่าน

Ready to take action?

These open Instagram directly in a new tab. You'll need to be logged in.

Instagram อนุญาตให้คุณขอสำเนาข้อมูลบัญชีแบบสมบูรณ์ก่อนที่จะปิดบัญชี ทั้งรูปภาพ วิดีโอ ข้อความ คอมเมนต์ และข้อมูลโปรไฟล์ของคุณทั้งหมด ควรทำสิ่งนี้ก่อนเริ่มกระบวนการลบหรือปิดใช้งานใด ๆ เพราะไม่มีทางเรียกคืนอะไรได้เลยเมื่อการลบบัญชีเสร็จสมบูรณ์แล้ว

วิธีขอข้อมูลของคุณ

  • เข้าสู่ระบบที่ instagram.com (หรือเปิดแอป) แล้วไปที่ การตั้งค่า
  • เลือก ศูนย์ควบคุมบัญชี จากนั้นเลือก ข้อมูลและสิทธิ์การเข้าถึงของคุณ
  • เลือก ดาวน์โหลดข้อมูลของคุณ
  • เลือกบัญชี Instagram เลือกหมวดหมู่ข้อมูลที่ต้องการรวมไว้ และเลือกรูปแบบไฟล์ (HTML ดูง่ายที่สุด ส่วน JSON เหมาะกว่าสำหรับการนำเข้าที่อื่น)
  • ยืนยันคำขอ Instagram จะแจ้งเตือนคุณทางอีเมลเมื่อไฟล์พร้อมแล้ว

สิ่งที่รวมอยู่ในไฟล์ข้อมูล

ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเลือก ไฟล์ข้อมูลอาจรวมรูปภาพและวิดีโอ ข้อความส่วนตัว คอมเมนต์ การกดไลก์ ประวัติการค้นหา โพสต์ที่บันทึกไว้ รายชื่อผู้ติดตามและผู้ที่คุณติดตาม รวมถึงการตั้งค่าบัญชี คุณสามารถเลือก "ทั้งหมดตั้งแต่เริ่มต้น" หรือช่วงวันที่เฉพาะเจาะจงได้

ใช้เวลานานแค่ไหน

คำขอส่วนใหญ่จะพร้อมภายในไม่กี่ชั่วโมงถึงสองสามวัน แม้ว่าบางครั้งอาจใช้เวลานานกว่านั้นสำหรับบัญชีที่มีเนื้อหาจำนวนมาก คุณจะได้รับการแจ้งเตือนและอีเมลพร้อมลิงก์ดาวน์โหลดเมื่อไฟล์พร้อมแล้ว โดยลิงก์มักจะใช้งานได้เพียงจำนวนวันที่จำกัด จึงควรดาวน์โหลดโดยเร็ว

ไฟล์จะไปอยู่ที่ไหนและเปิดอย่างไร

ไฟล์ข้อมูลจะถูกดาวน์โหลดมาเป็นไฟล์ .zip ที่บีบอัดไว้ ให้แตกไฟล์บนคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์ของคุณ แล้วเปิดไฟล์ index.html (หากคุณเลือกรูปแบบ HTML) ด้วยเบราว์เซอร์ใดก็ได้ เพื่อเรียกดูข้อมูลของคุณผ่านโฟลเดอร์ที่คลิกได้ คล้ายกับตัวแอปเอง

พร้อมดำเนินการต่อแล้วหรือยัง?

เมื่อคุณเก็บไฟล์ข้อมูลไว้อย่างปลอดภัยแล้ว คุณสามารถไปยังขั้นตอนต่อไปได้ ไม่ว่าจะเป็น การปิดใช้งานชั่วคราว หรือ คู่มือลบบัญชีถาวรฉบับเต็ม

คู่มือที่เกี่ยวข้อง