เราใช้พื้นที่จัดเก็บข้อมูลในเครื่องสำหรับธีมและภาษาที่คุณเลือกไว้ และการวิเคราะห์เบื้องต้นเพื่อทำความเข้าใจการใช้งานเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

DELETEINSTAGRAM How to Delete Instagram account
กลับไปที่บล็อก
คู่มือ

วิธีลบบัญชี Instagram แบบถาวร (ทีละขั้นตอน)

August 10, 2026 · 6 นาทีในการอ่าน

Ready to take action?

These open Instagram directly in a new tab. You'll need to be logged in.

การลบบัญชี Instagram แบบถาวรจะลบโปรไฟล์ รูปภาพ วิดีโอ คอมเมนต์ การกดไลก์ และผู้ติดตามของคุณออกไปอย่างถาวร แต่จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อผ่านช่วงเวลาผ่อนผัน 30 วันที่ Instagram กำหนดไว้ให้คุณมีโอกาสเปลี่ยนใจก่อน นี่คือขั้นตอนทั้งหมดตามลำดับ

1. สำรองข้อมูลที่ต้องการเก็บไว้ก่อน

เมื่อครบ 30 วัน ทุกอย่างจะหายไปอย่างถาวร ไม่มีทางกู้คืนรูปภาพแม้แต่รูปเดียวได้อีก แม้จะติดต่อฝ่ายสนับสนุนของ Instagram ก็ตาม ก่อนที่จะขอลบบัญชี ให้ ดาวน์โหลดไฟล์ข้อมูลของคุณ เพื่อเก็บสำเนาส่วนตัวของรูปภาพ วิดีโอ ข้อความ และข้อมูลโปรไฟล์ไว้นอกแอปก่อน

2. ค้นหาตัวเลือกลบบัญชี (มีเฉพาะบนเว็บไซต์เท่านั้น)

Instagram จงใจไม่ใส่ตัวเลือกลบบัญชีถาวรไว้ในแอปมือถือ ตัวเลือกนี้มีอยู่เฉพาะบนเว็บไซต์เวอร์ชันเต็มเท่านั้น แม้ว่าคุณจะเปิดผ่านเบราว์เซอร์บนโทรศัพท์ก็ตาม วิธีไปยังหน้านั้นมีดังนี้

  • เปิดเบราว์เซอร์แล้วไปที่ instagram.com จากนั้นเข้าสู่ระบบ
  • ไปที่โปรไฟล์ของคุณ แล้วเลือก แก้ไขโปรไฟล์
  • เลื่อนลงไปด้านล่างแล้วเลือก ลบบัญชีของคุณ
  • เลือก ลบบัญชีของฉันอย่างถาวร จากเมนูดรอปดาวน์ (การปิดใช้งานชั่วคราวเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งในเมนูเดียวกัน)
  • Instagram จะถามเหตุผลที่คุณจะออกจากระบบ จากนั้นให้คุณกรอกรหัสผ่านอีกครั้งเพื่อยืนยัน

3. ยืนยันและเริ่มนับถอยหลัง

หลังจากยืนยันแล้ว บัญชีของคุณจะถูกซ่อนจากผู้ใช้คนอื่นทันที แต่ยังไม่ถูกลบ นี่คือช่วงเวลาผ่อนผัน 30 วันเดียวกับที่ใช้สำหรับการลบบัญชี ซึ่งออกแบบมาเพื่อป้องกันการขอลบโดยไม่ตั้งใจหรือหุนหันพลันแล่น

4. อย่าเข้าสู่ระบบตลอด 30 วัน

นี่คือจุดที่คนมักพลาดบ่อยที่สุด การเข้าสู่ระบบบัญชีอีกครั้งเมื่อใดก็ตามในช่วง 30 วันนี้จะยกเลิกการลบบัญชีโดยอัตโนมัติ และคืนค่าทุกอย่างกลับมาเหมือนเดิมทุกประการ หากคุณแน่ใจแล้วว่าต้องการออกจากระบบถาวร ให้หลีกเลี่ยงการเข้าสู่ระบบทุกช่องทาง รวมถึงแอปหรือเว็บไซต์ที่ใช้ "เข้าสู่ระบบด้วย Instagram"

ยังไม่แน่ใจ? ลองปิดใช้งานชั่วคราวแทน

หากมีความเป็นไปได้ที่คุณอาจต้องการบัญชีกลับคืนมา การปิดใช้งานชั่วคราวเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า เพราะจะซ่อนทุกอย่างในลักษณะเดียวกัน แต่จะกลับคืนมาทันทีที่คุณเข้าสู่ระบบอีกครั้ง โดยไม่ต้องรอ ดู การเปรียบเทียบระหว่างปิดใช้งานชั่วคราวกับลบถาวร ฉบับเต็มก่อนตัดสินใจ

เกิดอะไรขึ้นเมื่อครบ 30 วัน

เมื่อพ้นช่วงเวลาผ่อนผันแล้ว Instagram จะลบบัญชีและเนื้อหาทั้งหมดออกจากระบบอย่างถาวร (ยกเว้นข้อมูลบางส่วนที่อาจเก็บไว้ชั่วคราวด้วยเหตุผลทางกฎหมายหรือความปลอดภัย) ชื่อผู้ใช้ของคุณจะกลับมาให้คนอื่นใช้ได้ในที่สุด แม้ว่า Instagram จะไม่เปิดเผยกรอบเวลาที่แน่นอนก็ตาม

คู่มือที่เกี่ยวข้อง